الیت صددرصد وی، پروتئینی برای هر شکل از برنامه روزانه

بعضی پودرهای پروتئین فقط برای شیک بعد تمرین ساخته شده‌اند. Elite 100% Whey نقش گسترده‌تری دارد: ۲۵ گرم پروتئین از سه شکل وی که می‌توانید در شیک، اسموتی، میان وعده یا دستور پخت استفاده کنید.

ریچ چاکلت طعم شکلاتی غنی‌تری می‌سازد و ۵٫۵ گرم BCAA و ۲٫۷ گرم لوسین نیز پروفایل آمینواسیدی هر پیمانه را روشن می‌کنند.

سه شکل وی چگونه کنار هم قرار گرفته‌اند؟

وی کنسانتره پایه فرمول است و بخشی از چربی، کربوهیدرات و لاکتوز طبیعی شیر را نگه می‌دارد. این منبع به طعم و بافت پرتر محصول کمک می‌کند.

وی ایزوله تصفیه بیشتری می‌شود و سهم پروتئین متمرکزتری دارد. در وی کنسانتره هیدرولیزشده نیز بخشی از زنجیره‌های پروتئین به قطعات کوچک‌تر شکسته‌اند تا هضم زودتر آغاز شود.

عبارت صددرصد وی را درست بخوانید

100% Whey به این معناست که تمام ۲۵ گرم پروتئین محصول از منابع وی تأمین می‌شود. این نام به معنی صددرصد وی ایزوله یا صددرصد پروتئین‌بودن وزن پودر نیست.

هر پیمانه ۳۶ گرم وزن دارد و علاوه بر پروتئین، کاکائو، مواد طعم‌دهنده و بافت‌دهنده نیز دارد. همین ترکیب است که آن را برای شیک و پخت کاربردی‌تر می‌کند.

BCAA و لوسین در پروفایل طبیعی وی

BCAA شامل لوسین، ایزولوسین و والین است. هر سروینگ Elite مقدار ۵٫۵ گرم BCAA دارد که حدود ۲٫۷ گرم آن لوسین است.

این آمینواسیدها بخشی از همان ۲۵ گرم پروتئین‌اند. اعلام مقدارشان به مقایسه پروفایل محصول کمک می‌کند، اما عددی جدا برای جمع‌کردن با پروتئین کل نیستند.

ارزش غذایی

این جدول فقط مربوط به Rich Chocolate است. طعم‌های دیگر ممکن است اندازه پیمانه و ارزش غذایی متفاوتی داشته باشند.

پروفایل آمینواسیدی هر سروینگ

این مقادیر پروفایل معمول محصول‌اند و جمع جداگانه‌ای روی ۲۵ گرم پروتئین ایجاد نمی‌کنند.

ریچ چاکلت در شیک و غذا

کاکائوی فرآوری‌شده با قلیا، طعم شکلاتی پررنگ و نرم‌تری می‌سازد. با آب شیک سبک‌تری خواهید داشت و با شیر، موز یا کره مغزها بافت دسرگونه‌تری ایجاد می‌شود.

برای استفاده غذایی می‌توانید پودر را به جو دوسر، پنکیک، ماست یا مواد یک میان وعده پختنی اضافه کنید. حرارت ساختار پروتئین را تغییر می‌دهد، اما آمینواسیدهای آن همچنان در غذا باقی می‌مانند.

روش آماده‌کردن

یک پیمانه ۳۶ گرمی را با حدود ۱۸۰ تا ۲۴۰ میلی‌لیتر آب، شیر یا نوشیدنی دلخواه مخلوط کنید. برای غلظت بیشتر از مایع کمتر و برای شیک سبک‌تر از مایع بیشتر استفاده کنید.

انرژی و درشت‌مغذی‌های شیر، میوه یا مواد غذایی دیگر باید جداگانه به اعداد جدول اضافه شوند.

• روز تمرین

یک سروینگ بعد تمرین راه سریعی برای رساندن ۲۵ گرم پروتئین است. می‌توانید آن را پیش از تمرین در اسموتی یا میان وعده هم مصرف کنید، به‌شرط آنکه زمان و حجم غذا با گوارش شما سازگار باشد.

• روز استراحت

محصول را میان دو وعده، کنار صبحانه یا داخل یک دستور پروتئینی استفاده کنید. روز استراحت هم بخشی از بازسازی است و هدف اصلی، رسیدن منظم به پروتئین کل روز است.

• استفاده در دوره حجم

ریچ چاکلت را با شیر، موز، جو دوسر یا کره مغزها ترکیب کنید تا انرژی شیک افزایش پیدا کند. Elite پایه پروتئینی را فراهم می‌کند و افزودنی‌ها باید مطابق مازاد کالری برنامه انتخاب شوند.

• استفاده در دوره کات

با آب، هر پیمانه ۲۵ گرم پروتئین و ۱۴۰ کیلوکالری دارد. محصول چربی‌سوز نیست و ۳ گرم چربی و ۳ گرم کربوهیدرات آن باید در مجموع روزانه حساب شوند.

اگر پایین‌ترین مقدار درشت‌مغذی‌های همراه یا لاکتوز کمتر اولویت اصلی است، ISO100 انتخاب دقیق‌تری خواهد بود.

آزمایش مواد ممنوعه و بدون گلوتن

دایماتیز Elite را بدون گلوتن معرفی می‌کند و اعلام می‌کند محصول از نظر مواد ممنوعه آزمایش می‌شود. این دو ویژگی برای خریدار حساس به گلوتن یا ورزشکار رقابتی مهم‌اند.

نام برنامه آزمون در صفحه رسمی ذکر نشده است. برای تصمیم حرفه‌ای، نشان روی قوطی، بچ محصول و قوانین فدراسیون خود را نیز بررسی کنید.

جمع‌بندی

Elite 100% Whey برای خریداری است که سه شکل وی، طعم شکلاتی غنی و کاربردی فراتر از شیکر می‌خواهد. ۲۵ گرم پروتئین، ۵٫۵ گرم BCAA و امکان استفاده در پخت، هویت این وی روزانه را می‌سازند.

فیتروکس برای انتخابی کاربردی، تغذیه‌ای متنوع و تمرین‌هایی که با استمرار جلو می‌روند کنار شماست.