نیتروتک ۱۰۰٪ وی گلد؛ پروتئین روزانه بدون فرمول اضافه

یک وی خوب باید بتواند بارها در هفته استفاده شود، راحت مخلوط شود و بدون پیچیده‌کردن برنامه، پروتئین باکیفیت برساند. نیتروتک ۱۰۰٪ وی گلد ماسل‌تک برای همین نقش روزانه ساخته شده است: ۲۴ گرم پروتئین کامل در هر سروینگ، با درشت‌مغذی‌های کنترل‌شده و سه طعم کاربردی.

برخلاف نیتروتک اصلی، این محصول کراتین افزوده ندارد و برخلاف نیتروتک ریپد، عصاره قهوه سبز یا ال‌کارنیتین به فرمول اضافه نمی‌کند. تمرکز وی گلد روی خود پروتئین، هضم و استفاده منعطف در ساعت‌های مختلف روز باقی می‌ماند.

سه منبع وی چه تفاوتی ایجاد می‌کنند؟

• وی کنسانتره

وی کنسانتره پروتئین کامل را همراه مقدار کمی از چربی، کربوهیدرات و لاکتوز طبیعی شیر فراهم می‌کند. این منبع به تعادل طعم، بافت و قیمت هر سروینگ کمک می‌کند.

• وی ایزوله

وی ایزوله مراحل تصفیه بیشتری را طی می‌کند و پروتئین را با سهم پایین‌تری از چربی، کربوهیدرات و لاکتوز متمرکز می‌سازد. حضور آن تراکم پروتئین ترکیب را بالا می‌برد.

• پپتیدهای وی

پپتیدهای وی قطعات کوچک‌تری از زنجیره پروتئین‌اند که فرایند هضمشان سریع‌تر آغاز می‌شود. آن‌ها برای شیکی که اطراف تمرین مصرف می‌شود، مکمل مناسبی برای کنسانتره و ایزوله هستند.

نتیجه، یک وی چندمنبعی است، نه ایزوله خالص. این تفاوت برای خریداری مهم است که تعادل مصرف روزانه را می‌خواهد، اما فرد بسیار حساس به لاکتوز ممکن است با یک ایزوله کامل راحت‌تر باشد.

۲۴ گرم پروتئین چه نقشی دارد؟

تمرین مقاومتی پیام رشد را ایجاد می‌کند و پروتئین، آمینواسیدهای موردنیاز برای ترمیم و ساخت بافت عضله را می‌رساند. هر سروینگ وی گلد ۲۴ گرم پروتئین کامل فراهم می‌کند تا رسیدن به هدف روزانه ساده‌تر شود.

شیک زمانی بیشترین ارزش را دارد که کنار تمرین پیشرونده، انرژی مناسب و خواب کافی قرار بگیرد. بیشتر نوشیدن بدون نیاز غذایی، عضله‌سازی را خودکار سریع‌تر نمی‌کند.

آمینواسیدهای شاخه‌دار و گلوتامین از کجا می‌آیند؟

هر سروینگ ۵٫۵ گرم آمینواسید شاخه‌دار (BCAA) طبیعی دارد. این گروه شامل لوسین، ایزولوسین و والین است و بخشی از پروفایل طبیعی پروتئین وی محسوب می‌شود، نه ماده‌ای جدا که باید با ۲۴ گرم پروتئین جمع شود.

عدد ۴ گرم گلوتامین و پیش‌سازها نیز از آمینواسیدهای طبیعی منابع پروتئینی می‌آید. این اعداد به خریدار نشان می‌دهند پروتئین محصول چه پروفایلی دارد، اما جای مقدار کل پروتئین را نمی‌گیرند.

میکروفیلتراسیون سرد یعنی چه؟

ماسل‌تک برای این فرمول از فرایند میکروفیلتراسیون در دمای پایین صحبت می‌کند. هدف این فرایند، جداکردن بخشی از چربی، لاکتوز و ناخالصی‌ها در عین حفظ کیفیت پروتئین است.

در عمل، این ویژگی به شیکی سبک‌تر و راحت‌تر برای مصرف روزانه کمک می‌کند. بااین‌حال، وجود وی کنسانتره یعنی محصول بدون لاکتوز نیست.

تفاوت اعضای خانواده نیتروتک

وی گلد انتخاب متعادل این خانواده است. تمرکز آن روی پروتئین می‌ماند و اجازه می‌دهد کراتین، مکمل کات یا سایر اجزای برنامه را جداگانه انتخاب کنید.

ارزش غذایی

روش آماده‌کردن

یک پیمانه را با حدود ۱۸۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر بدون چربی در شیکر مخلوط کنید. برای شیک سبک‌تر کمی آب بیشتر و برای طعم غلیظ‌تر مایع کمتر استفاده کنید.

سازنده مصرف بین وعده‌های اصلی و پیش یا پس از تمرین را پیشنهاد می‌کند. حداکثر اعلام‌شده چهار سروینگ در روز است، اما مقدار مناسب باید بر اساس پروتئین غذا و هدف شخصی تعیین شود، نه رسیدن خودکار به این سقف.

• بعد تمرین

یک سروینگ با آب، ۲۴ گرم پروتئین را بدون کالری اضافه شیر وارد برنامه می‌کند. ترکیب ایزوله، کنسانتره و پپتیدهای وی برای زمانی مناسب است که یک شیک سریع و سبک پس از تمرین می‌خواهید.

نیازی نیست شیک را در چند دقیقه اول بعد تمرین بنوشید. دریافت پروتئین در ساعت‌های اطراف تمرین و رسیدن به مجموع روزانه مهم‌تر از عجله برای یک پنجره بسیار کوتاه است.

• بین وعده‌ها و اول صبح

وقتی صبحانه پروتئین کمی دارد یا تا وعده بعد فاصله زیادی مانده، یک سروینگ می‌تواند فاصله پروتئینی را پر کند. وانیل برای ترکیب با ماست یا جو دوسر و دو طعم دیگر برای یک شیک مستقل مناسب‌اند.

برای سیرکنندگی بیشتر، شیک را کنار میوه، غلات یا منبع چربی سالم قرار دهید. خود پودر جای یک وعده کامل و متنوع را نمی‌گیرد.

• استفاده در دوره حجم

وی گلد را با شیر، موز، جو دوسر یا کره مغزها ترکیب کنید تا انرژی شیک بالاتر برود. این روش برای فردی مناسب است که با غذای معمولی به هدف کالری دوره حجم نمی‌رسد.

افزودنی‌ها را حساب‌شده انتخاب کنید. هدف دوره حجم، افزایش کنترل‌شده انرژی و پروتئین است، نه تبدیل هر شیک به یک نوشیدنی بسیار پرکالری.

• استفاده در دوره کات

هر سه طعم ۲۴ گرم پروتئین دارند و انرژی هر سروینگ، بسته به طعم، حدود ۱۲۰ تا ۱۳۰ کیلوکالری است. آماده‌کردن با آب و یخ کمک می‌کند کالری اضافه نوشیدنی پایین بماند و سهم بیشتری از بودجه روزانه برای غذای کامل حفظ شود.

وی گلد مکمل چربی‌سوز نیست. مزیت آن در کات، رساندن پروتئین با انرژی قابل‌اندازه‌گیری و کمک به حفظ برنامه غذایی است.

نیتروتک ۱۰۰٪ وی گلد برای روزهایی است که یک شیک خوش‌طعم و قابل‌اعتماد باید بی‌دردسر جای خود را در برنامه باز کند؛

فیتروکس کنار شماست تا پروتئین روزانه را با انتخابی آگاهانه کامل کنید.